10 FONDAMENTAUX DE LA PRÉPARATION MENTALE POUR PERFORMER SEREINEMENT ET DURABLEMENT
MASTERCLASS
Une masterclass pour éveiller ta curiosité, découvrir et comprendre ce qui se passe dans ta tête, progresser et performer.
10 fondamentaux de la préparation mentale, issus du terrain après +50 accompagnements. Une approche ancrée dans les neurosciences, avec une conviction : la sérénité mène à la performance. Pas l'inverse.
Pourquoi ça bloque le jour J alors que tout roule à l'entraînement ?
Pourquoi le doute arrive toujours au mauvais moment ?
Pourquoi tu te parles parfois comme ton pire ennemi ?
Cette masterclass répond à ces questions.
Pas avec des conseils vagues, mais avec des mécanismes concrets, des recherches scientifiques vulgarisées, et des outils que tu peux appliquer immédiatement.
UNE MASTERCLASS POUR DECOUVRIR, PROGRESSER ET PERFORMER GRÂCE À LA PRÉPARATION MENTALE
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