ATELIERS ET WORKSHOPS PRÉPARATION MENTALE
MES INTERVENTIONS PRÉPARATION MENTALE
Optimisez la performance et le bien-être de vos athlètes et équipes grâce à des outils concrets issus des neurosciences et de l'endurance.
POUR LES SPORTIFS
CLUBS, COLLECTIFS & TEAMS
Vos athlètes s'entraînent dur. Mais combien travaillent vraiment leur mental ? Donnez-leur les outils pour performer le jour J.
✔️ Initiation à la dimension mentale
✔️ Atelier interactif autour de fondamentaux de la préparation mentale avec mise en pratique
✔️Intervention lors d'un stage où d'une compétition
POUR LES PROS
ENTREPRISES, MARQUES & MAGASINS
Pression, incertitude, exigence de résultats. Vos équipes font face aux mêmes défis qu'un ultra-traileur, transmettez-leur des outils.
✔️ Conférence inspirante
✔️ Workshop vivant et dynamique pour vos équipes
✔️Activation marque où événement en magasin
THÉMATIQUES ET FORMATS DE MES INTERVENTIONS EN PRÉPARATION MENTALE
Gestion du stress, visualisation, confiance, dialogue interne, routines, focus, résilience.
Des formats de 1h à la journée, en présentiel ou visio, adaptés à vos besoins.
Mes interventions aident à gérer la pression, renforcer la confiance et nourrir la motivation sur le long terme. Réguler le stress et comprendre ses émotions. Prendre les bonnes décisions avec clarté. Se détacher du regard des autres pour s'affirmer et oser.
La performance sportive et la performance humaine partagent les mêmes fondations. Aidez vos équipes et athlètes dans cette démarche de performance, d'équilibre et de sérénité.
Prêt à créer de la ?
WORKSHOP EN PRÉPARATION MENTALE
EN ACTION : WORKSHOP ASICS, MARATHON DE PARIS
Atelier animé pour les clients de la boutique Asics Paris 1er dans le cadre du Marathon de Paris. Au programme : comprendre le stress, des outils applicables le jour J, et un jeu de mise en situation pour découvrir la visualisation.
COMMENT ÇA SE PASSE ?
1.ÉCHANGE
On discute de vos besoins
2.PROPOSITION
Format et tarif sur-mesure
3. INTERVENTION
En présentiel où en visio
4.ANCRAGE
Ressource et suivi
J’ai sollicité Clément pour intervenir auprès de mes ambassadeurs : 35 sportifs de tous horizons et tous niveaux. Il a su animer une session d’une heure de manière fluide, interactive et adaptée ! Tous ont été attentifs à ses propos qui les emmenaient à une initiation à la préparation mentale. Il a abordé les différentes formes de stress individuel, en milieu collectif, compétitif comme de blocages en lien avec une mauvaise expérience, afin de les identifier et les travailler; il a d’ailleurs proposé des exercices simples à effectuer chez soi.
Je vous recommande Clément pour vos séminaires, team meeting, team building, il saura adapter le fond et la forme à votre groupe.
Françoise Parage Team manager Asics
