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Dans La Tête D'un Coureur : Ultra-Sportif : la quête de limites est-elle devenue un danger ?

12/5/20251 min read

Est-ce qu'on peut bien vivre des moments de doutes et de down ?

J'essaie d'y répondre dans cet épisode au micro de Dans La Tête D'un Coureur.

Pas de recette miracle, une invitation à réfléchir, anticiper, et voir les choses différemment pour mieux vivre et appréhender ses phases qui font partie de l'aventure.

Le lien de l'épisode est juste ici :

👉 https://open.spotify.com/episode/2PyS0ZrEt052oYC3iKuqy7

👉 https://www.danslateteduncoureur.fr/blog/ultra-trail-ironman-limite-corps-danger-sport-blessure-enquete-mecanisme-physiques-psychologiques

Clément MEROT

Préparateur mental certifié en neurosciences

Passionné et expert en Endurance & Trail Running

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