Existe-t-il une meilleure manière de communiquer qu’une autre ?

Il me semble essentiel de dire qu'il n’existe pas une seule « bonne » façon de communiquer efficacement. Mais plutôt que la communication est un art d’adapter son message à son interlocuteur, à son contexte, et à l’émotion que l’on veut transmettre.

En tant que préparateur mental, j’ai vite compris que la communication n’est pas qu’un outil. C’est un pont. Celui qui relie un sportif à sa performance, une équipe à sa cohésion, ou encore un entraîneur à sa vision.

Pourquoi la communication est essentielle dans le sport (et ailleurs)

• Clarté : dire les choses simplement pour éviter les malentendus.

• Émotion : savoir transmettre ce qu’on ressent et comprendre ce que l’autre vit.

• Adaptation : chaque personne « entend » différemment. Une métaphore parlera à l’un, un schéma à l’autre.

Un bon communicant ne cherche pas la perfection. Il cherche l’efficacité : faire passer son message de façon claire, inspirante et adaptée.

Et moi, comment je transmets mes compétences ?

Certains écrivent des livres. Moi, j’ai choisi deux manières plus intime et accessible :

• le podcast

• la conférence

Pourquoi le podcast ?

• Parce qu’il permet de parler directement à l’oreille des sportifs, des passionnés, des curieux.

• Parce qu’il crée une connexion authentique : on entend la voix, le ton, parfois même le sourire.

• Parce qu’il donne le temps d’explorer des thèmes en profondeur, sans la pression de la performance immédiate.

Pourquoi la conférence ?

• Elle offre une énergie collective incomparable : rien ne remplace le fait d’être ensemble dans une salle.

• Elle permet d’utiliser la force du langage corporel : le regard, les gestes, le rythme de la voix.

• Elle donne l’occasion d’interagir en direct, de répondre aux questions et de sentir les réactions du public.

Je vous partage ici un épisode de podcast où j'aborde un outil très puissant, le Mind Mapping.

L'épisode est juste ici : https://www.youtube.com/watch?v=Nozl-NKG6aU

Alors, existe-t-il une meilleure manière de communiquer ?

La réponse est simple : celle qui te ressemble et qui touche l’autre.

Pour moi, c’est la voix.

Pour d’autres, ce sera l’écrit, le dessin, la vidéo. L’important, c’est de trouver son canal et de l’assumer pleinement.

Si toi aussi tu crois que la communication est un art d’adaptation plus qu’une recette unique, je t’invite à écouter mes podcasts et à découvrir comment la préparation mentale peut transformer ta manière de performer, de penser et de communiquer.

On se rencontre pour en parler ? https://calendly.com/sabaicoaching/rendez-vous-decouverte