PERFORMER SEREINEMENT ET DURABLEMENT GRÂCE À LA PRÉPARATION MENTALE

Mon approche allie neurosciences, puissance des mots, intelligence émotionnelle et l’état d’esprit SABAI. Elle se transmet à travers de nombreux visuels et schémas pour illustrer, ancrer la progression et favoriser le changement. Et créer de la Ré onance dans tous les domaines de vie.

PRÉPARATEUR MENTAL

Qui suis-je ?

Je suis préparateur mental certifié en neurosciences. Passionné et expert en Endurance et Trail Running. Installé près du lac d’Annecy, je puise mon énergie dans les montagnes. Passionné et pratiquant d'ultra trail j’ai compris l'importance du bien-être mental pour la performance. Ma mission c’est de te transmettre mes apprentissages, mes compétences et ma passion pour t’aider à atteindre tes objectifs, tes ambitions et tes rêves en toute sérénité.

Mon approche s’appuie sur les neurosciences, la puissance des mots, l’intelligence émotionnelle et l’état d’esprit SABAI. Elle se transmet à travers de nombreux visuels et schémas pour illustrer, ancrer la progression et favoriser le changement.

Avec une conviction : c'est la sérénité qui mène à la performance et non l'inverse.

C'EST QUOI LA PRÉPARATION MENTALE ?

INTELLIGENCE EMOTIONELLE

ETAT D'ESPRIT ET POSTURE

La préparation mentale c'est ta capacité à développer et renforcer tes habilités mentales dans un objectif de performance en favorisant le bien-être, le plaisir, et l’alignement au coeur de ta pratique. Ensemble, on va comprendre tes blocages et le fonctionnement de ton cerveau, regarder comment on peut avancer et influencer tes schémas de pensées positifs pour t'aider dans ta performance de manière durable.

FOCUS ET COMPARAISON

PRESSION ET CONCENTRATION

Ils me font confiance

Après deux contre-performances consécutives en ultra-trail, j’ai décidé de me faire accompagner dans la préparation mentale par Clément pour identifier des axes d’amélioration dans mon appréhension de la compétition. Je dois dire que j’ai été bluffé : dès la première séance, Clément a su trouver les outils pour m’aider à mieux comprendre mes schémas de pensée et à transformer mes blocages en énergie positive. Son approche est à la fois bienveillante et structurée.

Valentin Orange

Je suis suivi par Clement depuis quelques mois et cela m’a beaucoup aidé dans la pratique de mon sport et pour la gestion de mes futurs projets sportifs. Son approche et son professionnalisme font partie des éléments qui m’ont poussé à me tourner vers lui et son adaptation permanente est un point très important qu’il ne néglige pas !

Théo Detienne

J’ai travaillé avec Clément lors des 3 derniers mois pour travailler sur ma préparation mentale et quelques blocages. Je ne peux que vous conseiller de le contacter ! Il est disponible, très à l’écoute et j’ai vraiment vue une amélioration dans ma manière d’appréhender les compétitions, mais aussi les entraînements.

Chloé Souvigné

Clément a été d’une aide précieuse dans ma préparation à l’UTMB. Nous avons travaillé ensemble trois mois en amont, et ce que j’ai particulièrement apprécié, c’est sa capacité à s’adapter rapidement et à comprendre mes besoins dès le début. Son approche pragmatique, personnalisée et inspirante m’a permis d’avoir les bons outils au bon moment pour faire face aux défis de la course.
Je considère aujourd’hui que la préparation mentale est aussi importante que la préparation physique pour un ultra-trail, et Clément m’a vraiment accompagnée à dépasser mes limites. Résultat : j’ai pu finir l’UTMB en bonne forme, avec le sourire, et c’est sans doute la plus belle récompense. Au-delà de ses compétences, Clément est une personne très humaine, à l’écoute, disponible et agréable, ce qui rend le travail avec lui encore plus enrichissant. J’ai eu l’impression qu’il me connaissait déjà après seulement deux rendez-vous tant il a su cerner ma personnalité et mes besoins.

Gabriela Aramayo

Clément Huriez

Clément m’a aidé à mettre de la clarté dans ma préparation mentale pour l’UTMB et ce n'était pas gagné. Toujours juste dans ses questions, toujours présent quand il faut. Merci !

Clément est à l’écoute. Passionné et soucieux d’aider des sportifs dans leur quête de performance. Grâce à lui, j’aborde mes objectifs sportifs bien plus sereinement qu’avant et j’optimise donc mon énergie d’avant course.